Овсяные оладьи с яблоком
Овсяные оладьи с яблоком
Калорийность на 100 грамм - 92 ккал
Белки - 2 г
Жиры - 5.4 г
Углеводы - 9 г
И Ингредиенты:
Кефир - 200 г
Овсянка - 100 г
Яблоко - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л
П Приготовление:
1) Залейте овсяные хлопья кефиром и оставьте на ночь.
2) Утром помойте яблоко, почистите от косточек и натрите на мелкой тёрке.
3) Помажьте сковороду оливковым маслом, разогрейте и выложите оладьи ложкой.
4) Жарьте 3 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Калорийность на 100 грамм - 92 ккал
Белки - 2 г
Жиры - 5.4 г
Углеводы - 9 г
И Ингредиенты:
Кефир - 200 г
Овсянка - 100 г
Яблоко - 1 шт.
Оливковое масло - 2 ст. л
П Приготовление:
1) Залейте овсяные хлопья кефиром и оставьте на ночь.
2) Утром помойте яблоко, почистите от косточек и натрите на мелкой тёрке.
3) Помажьте сковороду оливковым маслом, разогрейте и выложите оладьи ложкой.
4) Жарьте 3 минуты с каждой стороны.
Приятного аппетита!
Овсяные оладьи с яблоками вкусные и полезные, и готовятся без муки. яблоко, хлопья овсяные, яйца, крахмал, сахар, ванилин, сахар ванильный, корица, соль, сода, разрыхлитель, масло растительное. Овсяные оладьи с яблоком и имбирем. Отличное блюдо для завтрака - вкусные и полезные дрожжевые оладушки из овсяных хлопьев с тёртым яблоком и имбирём! Они нежные и очень ароматные. дрожжи сухие, вода, сахар, хлопья овсяные, мука овсяная, мука пшеничная, вода, сахар, яблоко, корень имбиря, масло подсолнечное. Полезные оладушки с яблоками. Нежные яблочные оладьи на кефире будут полезнее для здоровья, если...
Рецепт оладьев из овсянки с яблоком на молоке. Приготовление этих лепешек также не займет много времени.Конечно если исключить время за которое хлопья будут разбухать. Ингредиенты ... Овсяные оладьи с медом и бананом. В этом рецепте яблоки заменим на банан. Они получатся такие же вкусные и ароматные как и с яблоками. Ингредиенты
Овсяные оладьи с яблоком – мое недавнее и очень приятное открытие. Во-первых, в рецепте этих овсяных оладий с яблоком не используется ни мука, ни молочные и кисломолочные продукты, которые мы так привыкли добавлять в тесто для оладий. А это уже, как минимум, любопытно. Во-вторых, такие оладьи из овсянки очень понравятся всем тем, кто придерживается принципов правильного питания и любит полезные завтраки. Готовятся оладьи из овсяных хлопьев быстро и просто. С этим рецептом справится даже самый юный и неопытный кулинар. По сути, эти овсяные оладьи с яблоком все та же привычная овсяная каша, но н...
Овсяные хлопья 1.5 стакана, молоко (кефир) 100 мл, яйца 2 шт., яблоки 1 шт., соль 1 щепотка, сода на кончике ножа, лимонный сок несколько капель, заменитель сахара по вкусу. Овсяные хлопья выложить в миску, залить кефиром или молоком, оставить на 20 минут для набухания. Отдельно взбить сырые куриные яйца с сахарозаменителем и солью. Добавить в смесь пищевую соду, погашенную лимонным соком, тертое яблоко. Массу перемешать. Жарить оладьи до образования румяной корочки. К блюду можно приготовить йогуртовый соус с измельченной малиной, земляникой или клубникой. Смесь взбить или перемешать, полить оладьи...
2-3 ст. л. сметаны, 1 яйцо, 3 яблока, 4 ст. л. овсяных хлопьев; 4 ст. л. муки; 1 ст. л. сахара; 1 ч. л. разрыхлителя; 1/2 ч. л. корицы, растительное масло. В миску выложить сметану, вбить яйцо, перемешать. Добавить сахар, муку, овсянку, корицу и разрыхлитель, тщательно перемешать. Оставить получившееся тесто на 5-10 минут. Тесто получается достаточно густым и не должно стекать с ложки. Яблоки, очистив от кожуры и серединки, нарезать кружочками. Каждый кружочек яблок обмакнуть с двух сторон в тесто и выкладывать на сковороду, хорошо разогретую с растительным маслом. Обжаривать с двух сторон на ...